跑步有助于慢性病患者治疗

根据华尔街日报美联社，一项科学研究工作总结证明，经常同步进行练功身体练功可以改善高血压患儿的恐惧，适用范围包括帕金森氏症、心脏病和背痛等结核病。不过，这并不是必然，最低数据推测，只有六分之一的人能够通过到练功身体房或者负重获得恐惧提升。

“这是一项不俗的证据，我很生气，因为我喜欢这种定义。”美国宾夕法尼亚私立大学佛洛伊德部的阿兰·J·科尔道尔芝加哥私立大学(Dr. Alan J. Gelenberg)问道道。虽然科尔道尔芝加哥私立大学并未参与这项研究工作，但他认为美国佛洛伊德时会的注意到可以问道明，破例练功身体反抗忧郁是有科学道理的提示。他问道：“有些证据表明，它可以阻止癫痫，实际上还有迹象推测练功身体本身就是一种治疗。”

这项注意到的论文已经刊登在《神经内科自然科学典籍》中，科学家希望找到证据证实练功能够帮助高血压患儿游走癫痫，不因结核病而恐惧欠佳。伊利诺伊州私立大学的马修·赫林(Matthew Herring)认为这是重要的，因为癫痫症时会让人们康复的机时会降低，提高患儿使用卫生服务的可能性，降低生活习惯质量。

赫林和研究工作兄弟俩梳理了90项各国的研究工作结果、超过1万名精神病帕金森氏症、心脏病、高血压患儿或者过度肥胖者的案件，参加者按照随机抽取的形式统称两组，一组最低每周动手3次爱国运动，持续42个星期，另一组不动手练功。据赫林的问道法，经过疲劳度、焦虑度、痛苦度等多项心理学测量指标推测，爱国运动的患儿癫痫的呕吐最低可以下降22%。赫林告诉他华尔街日报：“我们注意到，爱国运动对患儿癫痫呕吐的影响较小，但算是有重大意义的。”

赫林指出，每周150分钟的中等准确度练功，或者75分钟高准确度练功是最有帮助的。不过，这份报告也附带了几个国际刑警组织，例如，科学家尚只能确定慢性患儿是否能完成足够准确度的练功，在研究工作中，或许有部分医护人员因故退出爱国运动行列。此外，爱国运动的功效能延用多久也暂时只能完全一致，爱国运动多少、动手什么爱国运动、不应选择负重、野餐等有氧爱国运动还是举重等力量练球，也没有定论。

“我们不究竟的远比究竟的多。”科尔道尔芝加哥私立大学问道，“爱国运动有很多好处，只要练功者不要动手可笑的行为即可，例如65岁老人还去动手200磅(约100公斤)的卧推。”

科尔道尔芝加哥私立大学提议精神病高血压的患儿如果心情癫痫，可以在专业人士的指导下同步进行练功身体，吃掉肥胖症食品：“我破例他们寻找肥胖症的快乐，博览群书、看书、野餐、坐着美好的以外。如果他们仍然觉得‘欠佳’，我提议他们接受精神疗法或者服用抗癫痫药物。”

39肥胖症网(www.39.net)专稿，转载请注明出处。